Гипертония ответный удар скачать бесплатно. Список комбинированных лекарств от гипертонии. 2019-02-22 18:30

79 visitors think this article is helpful. 79 votes in total.

Книга гипертония ответный удар - ledspb24.ru

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Гимнастика для шеи от гипертонии Шишонина А. Ю. – просмотра, продолжительность мин. нравится . Смотреть бесплатно видеоальбом Svetланы в социальной сети Мой Мир. 18 15 adobe premiere pro , " " " ntv MP3 smash 4.0. "- " sony ericsson t100 " ", " ", "" Son Ericsson K700i ( ) lineage2 nude rar Matrix Revolution 74 " " 13 1994 Serial number Dreamweaver hope vol.2 "- " Win DVD Platinum SKY 7400 Rihanna-Umbrella PSP i Pod 17 . " " mmf Neomaster The Matrix - Path of Neo abbyy lingvo 12+crack . 0.1.2 Download Lonely 1 I'm A Slave 4 U avi 5'nizza POSter prepaid Audiograbber (3 5 ) " " p=92"|url=" N 199- " " "" MPEG4, H.263, WMV Real Video 3.407.9-172 - . www lunka gta sa super nintendo ML ACD SEE 3.1 15- mdaemon outlook connector " " 2006 mp3 - ( ) " " - mp3. Siemens c55 PC freestyle free running httv 11 posting " " nur , Eragon MP3 - MP3 "" , - - mp3 7000 hd tom snake - fusion daijing 2 ., GTA1 wall hack Animal z " " HIM-Killing Loneliness Infonet 15 MP3 office 2002xp " . 1 R'n'B , 1 7.7 stamp krack 081 OR 084 OR 085 OR 086 mp3 Pod GEFORCE8800GTS- - , (, , 3gp) "Poker Listings ru " avril - "" " " noisygirl- Mp3 - , . "" Power DVD 5.0 , , mp3 - 2007 fotoshop blink 182 - whas my age again - -2 -... (, , 2007, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) icq nokia n73 nokia n73 nokia n73 9. Mylene Farmer- Derriere les fenetres crack Marine Aquarium Time 2 MD . 148 torrent mp rammstein ipb Black Eyed Peas Let`s Get It Started csi 2 ipb 2.0.4 icq visibility exploit Icq pro 2003 voyager 3 Nokia 3310 download IPB 2 . power DVD 6 (2008 ) COLD FEAR ( ) project Madonna You'll See Mafia Data X tractor online 21 1997 . vogue , " , " , , "" , femme like you - Personal icq Q6504A Hewlett Packard Laser Jet 3050 All in One printer scanner copier fax A4 1200dpi 18 ppm 64 Mb tray 250 10 USB Sheetfed 1710 11500 1 4 1 Hewlett Packard Laser Jet3050 html - . "" Monsta B zip ERICSSON Gravity Defied 2 mp3 counter strike dem avi the boss cosa nostra No CD 23 2006 307 . "" " , " TV Milli tv 1000 russkoe kino motorola v3 driver Pocket Tanks MPEG 4 " " . Sex motorola c350 2 2006 "" POD 2007 madagaskar I Like to Move it.mp3 Adobe Premiere Pro 7 Lingvo 7 - / Once Bitten (, , 1985, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) Number one fan , "Complete Land Scape Designer" (,,,, mp3 Jamelia geforce MX 400 geforce MX 440 c STRANGE CRACK live for speed . ; " " " " CMI8330/C3D download nokia 7610 - mp3 "" Windos XP - "3 " ? " " / , Bee Icons 4.0.2 - dvd-rw Mah Jong the Maya ""MP3 , .. , " " - / Insomnia (/, , 2002, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) Sakor-Telecom . Timo Maas - First Day JAVA- " "" , , , - / Arsene Lupin (/, , , 2004, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) Rihanna Feat Jay-z " " lan server v 1.4.0 Wo W Mr. keygen counter strike 1.6 sony playstation , , " pink qip venus Gellet 11 Progress 25 anydvd 4.3.0.1 unlock reg -2 3gp beyonce and shakira-beautiful liar pc motorola e398 . 610i Adidas - - mp3 nfsunderground2 Axel F 2106 " ." . "zig hay" Nokia 6085 data -2 - - DVD , , Kerio Mail Server noize mc 350 Top DVD video . Svat "-"- " " kz Mailman Frank Sinatra mp3 " " DJ Romeo No 01 " "" Kein lust Virtual DJ Studio v6 5 DVD CD - , " " " " - postal2 55 -- " " Ogc wallhack counter strike 1.6 electrovamp , , , ,, DVD Eye of the shtorm mp3 KX chess motorola - 1 . Blink 182 - Miss You () gta4() Abobe Photoshop CS2 Winamp lineage Lineage2 1.9 H2o ! Slipknot The Sims House Party 3pg nobody's home / 78 Lamer Death 2.9 avril lavigne tomorrow LG W3000 tokio hotel ,tcgkfnyj ICQ zoom g2 , , rmb . JD Davis "the world is mine DVD, , , dvd " " c Triplex, "" Reg Cleaner Limp bizkit . CX 65 driver bit-torrent - GTA Vise Sity Don Omar nokia 3310 " T. U." 24 2008 573- - 2007 Acrobat reader " " www web icq 2 midi 2 Tourniquet zolushka . 2 DVD n 2 , 14-17 sonyericsson w700i Pinnacle Studio 10 One T mp3 . BG- 37/A2 () simens c60 Norton Antivirus 2003 , " " download dvd Black eyed peas- Shut Up . 3 "" Bookshelf 4.12 " 3" nokia .2006.84 lovelplanet mp3 Evanescence "My Immortal" Diablo 2 Eastern Sun 2002 2004 - . " , mp 4 "" bbc www damochka ru Festo Eric Pridz Call on me samsung 800 "D ldbötzbb" lil Bow Wow - Basketball unkle - web rob thomas Something To Be "" 3.0 . - "cosmic scenes" - Ground Zero Page Maker 16 ( 1474-) , , , 3gp mpg4 midi download - 30 Winamp MP3 6101 - , Mitsubishi lanser Humax VA download clip . " " - 1/4 Raymond Murphy 9 ., mp3 - " " "" - cd 1 "" UD Project Remember - " " rar - 23 - Sandra - 2007 -1 open gl 2.0 , 11 1- mp3 ""( )- midi One T Cool T " " 26 2007 2006 Auto CAD Download " " 2005 , ; Soundtrack " " disney . 2007 cia commander 1.2 crack " " xt/rules"|url=" "" - mixer . " " Canon XH -A1 03-05-01-04/251 [ ] 2006 mp3 flash ico 2004. - T 190 frrevekznjhs r ytve NOD32 - flesh "" Motorola C350 drivers " cubase " " " , y 2 .. mp3 1655 DJ Sakin Friend Nomansland David's Song Lange 4 07 " " , - - 1993 . 10-11 Chuzzle deluxe, Puggle Ulead DVD Movie Factory - ? ____ ( ) "" ___, , , ) ___ mp3 opera - DATA- C55 Windows Xp BBC mp3 Matlab 7.0 HR "-" q basic magent "" . avi SEREBRO nokia crimsonland 1.8.2 "Fantom CD v1.2.1" - .mp3 download "Get your number." virtual dub samsung c100 soft cubase sx3 - mp3 . , 2008 - screensavers xp "Wise Installation System" 9.02 - - " " 0.48 Speak out 10-20 - -21251 Re Get , 14 15 2. mathcad 11 sony ericson t610 Nokia 2100 11 - , Meta Frame 1.8 " " - . 25 " -" e mail 288 - Beach boys California dreaming remix " , " , " " smoky mp3 MP3 . 2002 1 - daoc - pain s lamar "lonely chaph" 1.2.3.4 " " download CMS () DIV X X VID Taboo - , ip-tools " " . mp3 Counter-Strike1.6 free 2005 planet ru 2008 - enchanted mp3 " ", 3, - fl studio tvtools 8.3.1 avi chemical brothers galvanise - 188 23 2008. ASUS FX 5700 Slipknot-Vermilion () scotty doesn't know " " . " " ,, , - Black Eyed Peas - My humps - Art Many hack soft mu X-cracker mp3 Benny Benassy Hit My Heart mp3 ; . icq web stream recorder v1.1 RAR / 26 2008.210- norton utilities 6.0 Nokia-6131 PIN- JEANS .. mp3 wav 3gp - mp3 2007 "" adobe illustrator cs psp 3 - X Avril Lavigne Everything back but you ? icg , 1152028 27 mp3 Gwen Stefani " / " " mp3 dem avi .fb2 , . photoshop 6.0 rus Samsyng ML-1210 - tuneup 2004 Sun Shine Reggae 207 marvell gigabit lan chipset , Beggin blue-madcon 1 syncmaster 550s I Like To Move It. 3gp simens m55 syphon filter manhattan transferes - !!! 13 2008 Nero-8 89 20 2005 / "", 1972 Meritec2 Black black heart 3 - ? mp3 - Mustek 1200 UB C " " - 10 29- 5 , Nokia n 72 " " - 1000 2500 2 - 2007 , \NOKIA\Fixed storage\\ , , mp3 . Proxy Switcher Standard 3.12.1 2006-2007 3 samsung crack zakon radar gov ua 2007-2011 "" crypton " " - , , , , V500 V500 V500 V500 Adobe Photoshop mp 3 os8 Essential Net Tools 3.2.133 _- . Sleeping awake " " MP-3 NOKIA 6681 777 crfxfnm 552 14 2008 MARIO 2004 / 2 , - . , reflex - 80- La mer DVD To AVI Converter 4.0 - - Grazy frog-Axel A koala mp3 imaging . 100 NOKIA E61i fine reader canon powershot s2 is - . wma 11 - / Assassin (, , 1993, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) DVD. flashget deamon tools 3.46 dvd region-free serial ,,. Macromedia Dreamweaver MX "" " " - 24 2007 1-4 DVD cute ftp 7.0 ALCOHOL 120% driver for HP scanjet 2400 "" " " mp3 download 1323 24 2003 Photoshop 7.0 c windows system32 128 Honda Stream 2- DVD Shrink 3.2 31 Trust ? 50 cent - in da club 852 28 2004 1 k790i - , Chess Master 4000 . - Marija Serifovic - Molitva (serbia) 2008 DVD Mast-x-().mp3 . 31 .- - KPT effect "" nensi sinatra remix "" vertual drive 4.0 fergie glamorous . "" 1 Partition Magic 8.0 1242 AVP Personal Pro 4.090 Rus , , Bmv 208 For The Love Of House Vol.4 - Axel far cry / Mummy Tomb of Dragon Emperor 2008 CAMRip 15 2007 "" txt - GPS - 12 5 mp3 - " " massari_-_real_love 4- 1915 . nod32 mp3 SN500 S mp3 - ,tcgkfnyj MP4 "fellow- students" 3 Jingle Keyboard Argo - Subwoofer . " 2", - windows media "" martin isex Flay Link Direct Connect BMW The Reason mpeg4 email . aldebaran quake 3 s3 trio 3d2x 1000 4 SPORE """ courier n93 My Shop 4.91 the sims 2 115 360 3gp avi Dj - (--) anchor#link="com.ua"[ ] - 5952 4 half life demo 2 " " download mp3 tokio hotel da badz - 1 3 Siemens C65 . , , Mika"Relax (Take It Easy Microsoft Office 2003 () -351 ASUS d gbntht - mp3 c java 2 me crack 2 v2.14 "-" - 2004 Julie & Ludwig System Mechanic 5.5a "Click to DVD" data samsung c100 mp3 mix real playr tanya . mp3 feat - Pinnacle Studio 9 2007 DAT 4 son ericsson k 750 USB " " 2 Vocal Jam 2.0 () Sen Paul We be Burning.mp3 mp4 ( ) . Cyber Link Power DVD 7.0.2211 mp3 - , Dot A download 3 Crime Life Simens SX65 , "" ( ) " " 2007 Kill bill mp3 - 25 .mp3 59 10 2008 74 24 2007. Noize MC " " winamp h'g , " " "" 2 Cool Edit Pro 2.0 Shakira - 2007 djvu " " 6233 " 2 " , good mp3 ? 3DMAX - / Underworld (/, , 2003, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) nokia icc XAAR 128/200 " " - TV200 OUTLOOK anchor#link=" alex_gaudino_-_destination_unknown (Hip-Hop Mix) 5 -dies irae N 2610-- " 10 - - loveplanet 1941-1945 C download 17 2008 , " " " " sms gprs Pawer DVD 6 Key dvd wizard pro " " nokia c , , , . el tango de roxenne "" Flahs Counter Strike - Condition Zero CD - ford sierra CVH 6.0 DVD- KW-TV878-FBK dvd Delphi 10 11 - NTL - acq . Navigator 300 counter strike 1,6 5 1991 35 , ; dvd samsung - 1994. 50 Cent feat Eminem (343) mp3 , , Virtual dub - - wmf lost 4 SW - - / Bill and Ted's Exellent Adventure (, , 1989, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) Alan Reeves, Phil Steele & Philip Brigham - The Chase - 4.0.0.25 lost CPUCool Blue "Breathe easy" .. .mp3 Honda odessey b AGP GF 256mb FX5700 DDR TV 2567 3850 1 5 0 " ". 62-1015/07 gala like a boy cry Hack Mail 2.0 5 e Mule pyfvtybnjckntq .. "shaman king" 2007 samsung SGH-T100 Crack Win Gate 6.0.4 Build 1025 " " "". - free download mpeg4 3gp DVD Nokia N70 animal z mp3 / " " - 3 365 2 . " M-^E" 28 - DOOM2 " " - (//, , 2004, DVD, DVDRip, mkv, avi, mpg, mp4) " ", comedy mp3 sony k750 " " crazy town batterfly 18-24 dvd R-STUDIO . " amx mod "" Smash 3jp "" 9 " " - avi , vaw s55 FLASH FLASH - 4. obile"|url="megafile.info/mobile") 2007 " " 25 ( ) Call- "" backstreet boys- key to my life "" ABBYY Lingvo 9.0 patch * Need For Speed Underground - Nokia N70 . Save Your Kisses For Me, Natasha Thomas 90 Pinnacle Studio 10 Dolby Studio 2CH mpeg As world falls down download nokia 3310 crack Clone CD 4.3.1.7 1 Shakira feat Byonce 9 motorola c330 gprs !

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Скачать fb. Но самый большой удар по нервам присутствовавших был нанесен в заключение. У нас вы можете скачать книгу книга гипертония ответный удар в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf! А Гиперстоп восстанавливает весь организм, в то время, как наши врачи вечно засыпают сложными непонятными терминами, и постоянно пытаются навязать кучу дорогих препаратов, от которых нет никакого толку… Я ее прямо не узнаю, насколько она изменилась, как будто помолодела. Есть некоторые отличия в течении гипертонии у мужчин и женщин. Ну не в смысле мой, а в том плане, что я мужу его покупала. Несмотря на то, что все представленные товары для здоровья могут применяться без рецепта, необходимо проконсультироваться со специалистом. Появилась масса новых научных доказательств в пользу предлагаемой немедикаментозной программы коррекции гипертонии.

Next

Гипертония: ответный удар

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Инсу́льт лат. insultus «наскок, нападение, удар», устар. апопле́кси́я др.греч. ἀποπληξία. Сегодня речь пойдет не о кино или моем любимом театре МХТ им. Как я уже написал, Гипертонией я обзавелся более 10 лет назад, сразу после рождения дочери Маши. Как творческий человек, я просто не могу равнодушно смотреть на это! Сейчас я хочу рассказать, как сумел победить Гипертонию, которая мучила меня уже 10 лет, всего за месяц! А во-вторых, и это более важное, уверен, что мой опыт поможет многим людям избавиться от этого "тихого убийцы", который настигает людей в зрелом, а значит - наиболее продуктивном возрасте. И я просто не могу не написать о своей радости по поводу избавления от нее. Одолели головные боли, которые с увеличением давления стали появляться все чаще и чаще. Вслед за головными болями пришла слабость, а за ней - раздражительность... Вы просто не представляете, каково это – частая головная боль. Пил горстями лекарства, которые мне прописывали в лучших московских и немецких клиниках. Она изматывает тебя, постепенно убивает интерес к жизни. Пробовал массаж мочек уха, который мне показали в Тибетском институте здоровья в Китае. Но давление неуклонно, из года в год, росло и стало подбираться к опасной черте 200/120. Из-за высокого кровяного давления быстро изнашивается сердце и сосуды. Я уже стал подыскивать себе замену в МХТ и в «Табакерку». Хотел передать самые главные плоды своей жизни в надежные руки. И это вдвойне ценно для меня, так как его помощь окончательно нас помирила, после разлада в семье и моего расставания с его матерью и женитьбе на Марине Зудиной. Буквально несколько дней назад мне позвонил Антон и сказал, что HYPERTOSTOP под названием «Гипертостоп» зарегистрирован у нас в стране. Каждый человек рано или поздно подходит к своей последней черте… Зная мое состояние, Антон, у которого обширные деловые связи с рестораторами США, привез мне новейший американский препарат - HYPERTOSTOP. Теперь Гипертостоп можно заказать на сайте официального поставщика в России. Он полностью состоит из натуральных компонентов, поэтому не имеет противопоказаний. Чувствую себя прекрасно – вновь вернулась работоспособность, позитивное настроение. Это особенно важно для пожилых людей, которые имеют, как правило, целый ряд ограничений. Главная ценность препарата – комплексное воздействие на причину возникновения высокого давления – суженные кровеносные сосуды. В неделю среднесуточное артериальное давление уменьшалось на 10-15 единиц! HYPERTOSTOP расширяет сосуды, укрепляет их стенки, нормализует уровень холестерина в крови, уничтожает и предупреждает образование атеросклеротических бляшек. Как сказал мне Антон, в нервной, постоянно жующей на ходу фастфуды Америке, HYPERTOSTOP стал хитом среди лекарств.

Next

Мясо — польза или вред? Научные

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Ответный удар. гипертония и другие. и выносливость сказка скачать бесплатно. Начну с признания, стыдного для автора: я долго противилась благословению старцев, отказываясь писать книгу об Оптинских новомучениках по причине единственной — это выше моей меры, выше меня. Непослушание — грех, и старец предсказал: Полежишь полгода пластом, а тогда уж захочешь писать”. Вот и дал мне Господь епитимью за непослушание — я надолго слегла и не могла исцелиться, пока не взмолилась о помощи Оптинским новомученикам, решившись, наконец, писать. “Пиши, как писала прежде”, — так благословил меня на труд архимандрит Кирилл (Павлов), подсказав тем самым жанр этой книги: не житие — я никогда не писала их, но летопись событий. А складывалась летопись так — в 1998 году Господь привел меня паломницей в Оптину пустынь, и с тех пор я живу здесь, став очевидцем тех событий, о которых и попыталась рассказать на основе дневников этих лет. Такую Оптинскую летопись вел век назад православный писатель Сергей Нилус, и жанр этот достаточно традиционен. В православной литературе принято по смирению скрывать свое имя, но в мартирологии особый чин свидетеля. В первые века христианства, мучеников пострадавших за Христа, причисляли к лику святых без канонизации — по свидетельским показаниям очевидцев, тоже нередко становившихся мучениками. В мартирологии отсутствует свидетель аноним или свидетель боязливый. Вот почему в книге присутствуют имена очевидцев жизни и подвига трех Оптинских новомучеников. По благословению духовного отца я тоже поставила под рукописью свое имя, хотя все это не мое, и я лишь собиратель воспоминаний о новомучениках и рукописей, оставшихся от них. Помню, какую радость пережила я вместе с оптинской братией, когда удалось найти и вернуть в монастырь дневник убиенного иеромонаха Василия. Ферапонт, если по немощи духовной написала о вас что-то не так, и молите Господа о нас, грешных, да ими же веси судьбами спасет души наша! Росту же в новом паломнике было под два метра, и крапива в то лето действительно впечатляла. К сожалению, рукописи новомучеников разошлись после убийства по рукам, и до сих пор не найден дневник инока Ферапонта. Оптина пустынь лежала еще в руинах и выглядела как после бомбежки — развалины храмов, груды битого кирпича и горы свалок вокруг. Благодарю Господа нашего Иисуса Христа, пославшего мне в помощь высокочтимых отцов — игуменов, иеромонахов, протоиереев, соучаствовавших в доработке рукописи и исправлении допущен-ных мною неточностей. А над руинами щетинились непроходимые заросли — двухметровая крапива и полынь. Разруха была столь удручающей, что местные жители признавались потом, что в возрождение Оптиной никто из них не верил. И если до революции в монастыре действовало девять храмов, то теперь картина была такая. От храма в честь иконы Казанской Божией Матери остались только полуобвалившиеся стены — ни окон, ни дверей, а вместо купола — небо. Когда храм был поцелее, в нем держали сельхозтехнику. От церкви в честь Владимирской иконы Бо-жией Матери не осталось и следа. Местные жители превратили храм в хлев, подметив закономерность: в дни великих церковных праздников животные начинали метаться по храму, как бесноватые. забесновалась с такой силой, что вызванный по «скорой» ветеринар поставил необычный для животного диагноз: «корова сошла с ума». В Страстную Пятницу корову пристрелили, а храм разобрали на кирпичи. Кстати, та же участь постигла церковь Всех Святых с прилегающим к ней братским кладбищем, и на месте кладбища построили дачи, прямо поверх гробов. И поражавшие всех поначалу следы «бомбежки» монастыря — это работа добытчиков кирпича. Они приезжали сюда бригадами, прихватив автокраны для погрузки мраморных надгробий и крестов с могил. Местные умельцы смекнули, что если делать из мрамора «стулья», то есть опоры для пола, то ведь такому материалу сноса нет. Для удобства перевозки надгробья обтесывали, случалось, на месте. И в год открытия Оптиной у обочины дороги валялся обломок надгробья с надписью: «Возлюбленному брату о...» Как твое имя, наш возлюбленный брате? Тайну этого имени знают теперь лишь хозяева дома, где опорой для пола и семейного счастья служит, страшно подумать, могильный крест. Разоряли могилы братии уже в наши дни — на глазах послевоенного поколения. А в год открытия Оптиной местная газета «Вперед» часто публиковала возмущенные сообщения жителей о случаях вандализма на городском кладбище. Вот одно из таких сообщений — подростки, разорив могилы, бросали черепа в окна близлежащих домов. — негодовали люди, забывая при этом, что у нынешних молодых святотатцев есть свои предтечи — осквернители могил. Относительно целее других в 1988 году был Свято-Введенский собор, где прежде размещались мастерские профтехучилища, а в одном из приделов храма стоял трактор, от которого работал движок, дававший свет поселку. Что сталось с настенной росписью храма от тракторных выхлопов и копоти — легко себе представить. Уцелели лишь фрагменты фресок, да и то чудом, ибо уничтожение настенной росписи храмов началось сразу после закрытия монастыря. Рассказывает бабушка Дорофея из деревни Ново-Казачье: «После революции в Оптиной пустыни открыли дом отдыха. И вот собрали нас, местных ребятишек, дали деньги, подарки и дали скребки, велев соскребать со стен храмов лики святых. Директор дома отдыха был с нами ласковый и все гладил нас по головке, приговаривая: «Вы уж старайтесь, детки, старайтесь». Я еще маленькая была — до ликов мне было не дотянуться. Но отскребла я тогда ножки у святого и сама, почитай, лишилась ног: с той поры ногами болею и всю жизнь хромоногой живу. Болят мои ножки, а растет надежда: может, помилует меня Господь? » А еще местные жители рассказывали: когда после революции в Оптиной жгли костры из икон и в огонь бросили Распятие, то из Креста — все видели — брызнула кровь. И в лето 1988 года братия монастыря состояла из отца наместника, двух иеромонахов, двух иеродиаконов и четырех послушников, к которым вскоре присоединился москвич Игорь Росляков, ставший одним из первых оптинских летописцев. «Когда в монастырь приехали первые монахи,— рассказывал местный житель Николай Изотов, — то мы в изумлении смотрели на них: какие-то бородатые мужики в рясах. К сожалению, написанная им летопись с годами была утеряна. Но позже был найден его монашеский дневник, где о главных событиях тех лет рассказывалось уже на языке стихир: «Восста из мертвых земле Оптинская, яко иногда Лазарь четверодневный; прииде Господь по мольбам отцев преподобных на место погребения ея и рече: Гряди вон. Восста пустынь и на служение исшед, пеленами обвита...» Вот воистину исторический день, когда «восста пустынь». 3 июня 1988 года, на праздник Владимирской иконы Божией Матери, в Надвратном храме в Ее честь в Оптиной пустыни свершилась первая Божественная литургия. В крохотный Надвратный храм вместились тогда немногие. Большинство богомольцев стояло во дворе, а среди них местная жительница, покойная ныне бабушка Устина Дементьевна Гайдукова. Оптину нашу, запомни, откроют, и ты до этого дня доживешь». Рассказ Устины Дементьевны Гайдуковой:«Помню, вернулся из лагеря наш оптинский батюшка иеромонах Рафаил (Шейченко). «Батюшка, — говорю ему, — тоска мне без церкви, тошно без Оптиной! После этого разговора прошло почти сорок лет, и молодая женщина превратилась в согбенную бабу Устю. И когда с одышкой от старости она пришла на первую Божественную литургию, то закручинилась сперва при виде руин, не веря ни в какое возрождение: в Свято-Введенском соборе вместо пола — разъезженная тракторная колея, а в надвратном храме выщербленные стены и вместо иконостаса — фанера. » — горевала бабушка, вспоминая белоснежные храмы над рекой с золоченым ви-ноградьем иконостасов. » В этот же день в далеком Гомеле прозорливая старица схимонахиня Серафима (Бобкова) также восславила Бога, сказав: «Дожила! Но вот свершилась первая Божественная литургия — и такая волна благодати ударила вдруг в сердце, что незнакомые люди, как родные, бросились обнимать друг друга. » Она была еще послушницей из Шамордино, когда в 1931 году умиравший в ссылке преподобный Оптинский старец-исповедник Никон предрек ей перед смертью, что она доживет до открытия Оптиной и вернется в родное Шамордино. А бабушка Устя заплакала, восклицая в голос: «Дожила! С тех пор прошло 57 лет, и в год открытия Оптиной пустыни старице Серафиме было уже 103 года, а в 105 лет она вернулась в родное Шамордино. Не потому ли Господь даровал дивное долголетие этим двум вестницам, чтобы явить нам силу пророчеств исповедников и новомучеников Российских? Оптина начиналась с чуда исполнения пророчества и со многих других чудес. Сохранился записанный на магнитофон рассказ Игоря Рослякова об Оптиной той поры: «Благодать такая, что ноги земли не касаются. У колодца преподобного Амвросия исцелилась женщина, но скрывала сперва. Словом, шел такой поток чу-дотворения, что вкратце не расскажешь. Рассказывает паломник Николай Ребров: «Гостиницы у Оптиной тогда не было, и паломники ночевали в храме. Один паломник постелил матрас как раз под иконой Божией Матери, но одеяла ему не досталось, и он от холода не мог уснуть. И вот подошла к нему среди ночи Монахиня и укрыла теплым платком. Проснулся он утром, ищет, кому бы отдать платок, и вдруг как побежит. Отослали этого паломника к старцу, а старец сказал, что Монахиня эта была сама Божия Матерь». Однажды в Оптину приехали космонавты, разыскивавшие даже не монастырь, но ту точку пересечения координат, где над землей вздымался в небо столп света. Подбежал ко мне, на одной ножке скачет и три раза вокруг меня обежал. » А он говорит вне себя от радости: «Я же хромой был! Они засняли из космоса это свечение, а позже подарили обители многократно увеличенную фотографию, где уже различимы монастырь и скит. Это Оптина, она еще в руинах, но источает земля благодатный свет. Эту святую землю навсегда полюбил послушник Игорь, славя ее в своем дневнике: «Радуйся, Кана Галилейская, начало чудесам положившая, Радуйся, пустынь Оптинская, наследие чудотворства приявшая...» Разрозненные стихиры из дневника Игоря собрали потом воедино, и получился своего рода акафист Оптиной пустыни или поэтическая летопись ее. Это редкий жанр духовной поэзии, где слово несет в себе точность документа. И первые насельники Оптиной могут подтвердить — здесь ничего не вымышлено, все так и было, а в поэтических образах узнаваема духовная реальность тех лет. Вот, в частности, рассказ о событиях, стоящих за строкой: «Радуйся, Кана Галилейская...» - Кана Галилейская — это, говоря на языке земных понятий, брачный пир неимущих людей, ибо у них для свадьбы вина недостает. Но сидят с ними на пиру Господь и Божия Матерь, и молит Господа Матерь Его: «Вина не имут». Как созвучен этот пир Оптиной первых лет — бедность и нехватка во всем! Повара в трапезной, например, ежедневно ломали голову, что сготовить на обед и ужин, если отец келарь выдает на день пол-литра постного масла на всех и лишь перловку в неограниченном количестве. Постное масло в 1988 году было очень дешевое — 80 копеек поллитра. Вспоминаются простодушные слова паломника-трудника тех лет: «Эх, скорей бы праздник. » Своей картошки и овощей у монастыря тогда не было. Картофель берегли на суп, выдавая порой по горстке на чан или, как говорили повара, «для аромата». Зато на Господни праздники отец келарь победоносно распахивал подвал, устраивая для оптинцев «велие утешение» — картофельный пир. Помню в трудный момент щедрую помощь монастырю предложила богатая антиправославная организация. Когда отцу наместнику сообщили об этом, он даже отшатнулся, сказав: «Нет, нам не всякие деньги нужны. Есть такие деньги, что рухнет стена храма, построенная на них, — это проверено». А чтобы стало понятно как, приведем одну шамординскую историю, пояснив предварительно: в 1990 году государство передало Шамордино Оптиной пустыни. Это позже здесь возник самостоятельный монастырь — Казанская Свято-Амвросиевская пустынь. А тогда все было иначе, и восстанавливать руины Шамордино начинали оптинские монахи да малая горстка ша-мординских сестер. Так вот, однажды автору этих строк нанесла странный визит благочинная Шамординского монастыря монахиня А. Заехала на машине и тут же ушла в сад, пряча залитое слезами лицо. Выяснить причину слез не удалось, ибо благочинная уже села в машину, сказав напоследок: «На почту, что ли, съездить? » А вскоре уже с почты шамординская машина на большой скорости мчалась в монастырь. Но вот события этого дня, о которых стало известно чуть позже. Монастырю для реставрации храма нужен был старинный кирпич. Возни с нестандартным кирпичом много, и никто не брался изготовить его. Но один завод принял заказ, ибо рабочие уже несколько месяцев не получали зарплату, а Шамордино обещало заплатить за кирпич, как только его доставят в монастырь. И вот с завода известили, что кирпич уже везут в монастырь, а стало быть, приготовьте деньги для расчета. Всю неделю перед этим благочинная с утра и до поздней ночи ездила по благотворителям, выручавшим обитель в трудный момент. Но тут ни в Оптиной, ни в других местах денег не было. Машины с кирпичом уже подъезжали к Шамордино, когда благочинная, не выдержав, уехала из монастыря. Как взглянуть в глаза этим людям, чьи семьи ждут денег от кормильцев? Вот тогда и укрылась монахиня в саду, пряча залитое слезами лицо. Архитекторы и насельницы, распродавшие для строительства храма все свое личное имущество, вплоть до московских квартир, не стесняясь, взывали в голос: «Царица Небесная, Ты же видишь, как нам нужен кирпич! » Машины уже въехали в монастырь, и приезжие начали разгружать кирпич — при общем гробовом молчании. Никто не решался сказать: «Простите, остановитесь — нам нечем вам заплатить». И тут на большой скорости влетела в монастырь машина с благочинной, достающей из сумки пачки денег. Именно в этот день и час на почту пришел перевод от неизвестного благодетеля с суммой, необходимой для уплаты за кирпич. Такова Кана Галилейская — это брачный пир неимущих людей, но молит за них Господа сама Божия Матерь. Это Ее предстательством и Божией силою восстают из руин монастыри. И в дневнике послушника Игоря написано об этом так: «Видя Господь Матерь Свою, яко вдовицу пла-чущу об обители умершей, милосердова о ней и рече: не плачи. И приступль коснуся врат монастырских; восста пустынь и начат глаголати и даде ея Матери Своей. Страх же объят вся и славяху Бога глаголюще: яко посети Бог людей своих ради печали Матерней». В ночь с 16 на 17 ноября взволнованный дежурный по храму сообщил отцу наместнику: «Батюшка, Казанская мироточит! В монастыре пересмотрели все святцы и древние Минеи, доискиваясь: а может, на этот день приходится какой-то забытый ныне праздник? Случайно достали папку с бумагами, и высветилась дата — именно 17 ноября 1987 года был подписан указ о возвращении Русской Православной Церкви Опти-ной пустыни. Приведем еще одну запись из дневника Игоря Рослякова: «17 ноября 1988 года. » Братия и паломники побежали в храм, и по дивному благоуханию обнаружилось, что мироточит еще и икона преподобного старца Амвросия. 17 ноября 1989 года икона Казанской Божией Матери мироточила снова. Не люди или обстоятельства возродили монастырь, но сама Царица Небесная предстательствовала об обители умершей, известив нас о том датами мироточения. Я надел этот крестик впервые после крещения, бывшего 27 лет назад. Во-первых, указующий (может быть, приблизительно) день моего крещения (мать не помнит) — это радостно. Икона Казанской Божией Матери и икона преподобного Амвросия источали миро. Так начиналось возрождение Оптиной пустыни, и Игорь Росляков был одним из первых насельников ее. Во-вторых, напоминающий слова Христовы: «...возьми свой крест и следуй за мной» — это пока тягостно. Когда в 1984 году Игорь, уверовав, начал ходить в храм, один богомолец сказал о нем: «Монах молится». Но первым храмом в его жизни был Елоховский Богоявленский собор в Москве, а сельцо Елохово, напомним, — это родина Василия Блаженного. За три месяца до прихода в монастырь он писал в дневнике: «12 марта 1988 года. На Всенощном бдении — вынос креста (Крестопоклонная неделя Великого поста). Войдя в храм, Игорь сразу нашел для себя постоянное укромное место близ иконы Василия Блаженного. И если встать на то место, где он молился всегда, то прямо перед глазами в иконостасе будет большая икона Архистратига Михаила с праздничной иконой над ней — Введение во храм пресвятой Богородицы. Пройдут годы, и при монашеском постриге он будет наречен в честь Василия Блаженного, а потом на собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных его рукоположат во иеромонаха в Свято-Введенском соборе Оптиной пустыни. Но будущее еще было сокрыто от всех в ту пору, когда 21 июня 1988 года на оптинский престольный праздник великомученика Феодора Стратилата в монастыре появился новый насельник — москвич Игорь Росляков. БРАТ ИГОРЬ — ЧЕЛОВЕК МОЛЧАЛИВЫЙ В монастыре о прошлом не спрашивают и не рассказывают. И об Игоре было известно лишь то, что человек он старательный, молчаливый и скромный До неприметности. А вот об этой неприметности стоит сказать особо, ибо время было яркое, бурное — новоначальное. Монахов в монастыре тогда было мало, зато много горячей молодежи, знавшей о монашестве только из книг. А книги рассказывали о дивных подвижниках древности, исихастах, затворниках, и молодежь влюбленно подражала им. Игумен Михаил (Семенов), ныне настоятель пустыни Спаса Нерукотворного в деревне Клыкове, а тогда еще оптинский паломник Сергей, не без улыбки вспоминал о тех временах: «В миру молодежь играет в свои игры, подражая кумирам эстрады. А мы, придя в монастырь, подражали преподобному Сергию Радонежскому и играли в этаких суровых, крутых исихастов». Игра начиналась с того, что паломницы спешно переодевались в черное с головы до пят и, повязав по-монашески низко платки «в нахмурку», именовали друг друга «матушками». С «батюшками» же дело обстояло так — как раз в ту пору монастырю пожертвовали большую партию черных флотских шинелей, которые шли нарасхват. Потому что если к черной шинели добавить черную шапочку типа скуфьи да взять четки поувесистей, то вид был почти монашеский, если, конечно, не приглядываться. Словом, новоначальные «исихасты» сурово перебирали четки, очень мастерски метали земные поклоны, а один паломник сразу ушел в затвор, выкопав землянку в оптинском лесу. Кончился этот затвор столь великим конфузом, что уместней о том умолчать. о «подвижниках» такого рода, сказанные им однажды в сердцах: «Полный монастырь народа, а работать некому — все «исихасты»! И мечтатели, воображавшие себя «исихастами», ушли потом в мир, убедившись — подвиг монашества под силу лишь немногим. А когда в келье начинались бурные дебаты о монашестве, он незаметно исчезал, уединяясь где-нибудь с книгой. И одним из таких немногих был молчаливый москвич Игорь Росляков. Что же касается его отношения к подвигам, то вспоминают такой случай. Как-то ночью из Оптиной шел в Москву монастырский «рафик», и один пылкий паломник предложил провести ночь в подвиге общей молитвы. — сказал Игорь, — нам надо хоть четыре часа, но спать». Вспоминает игумен Владимир: «Он мощно шел вперед, как крейсерский корабль, но всегда средним, царским путем». Но тут бригадир паломников объявляет: «Отец наместник благословил всем, свободным от послушания, идти перебирать картошку». Словом, в послушниках он был послушлив, в порученном деле — исполнителен, а на работу столь безотказен, что вспоминают, например, такое. И Игорь спокойно идет на картошку, не находя нужным объяснить, что после ночного дежурства он, по оптинс-ким правилам, вправе отдыхать. Идет брат Игорь с послушания, отдежурив ночь на вахте, а навстречу отец эконом: «Игорь, кирпич привезли — разгружать некому. Игумен Владимир: «Ни переборке картошки усядемся в кружок — разговоры, шутки. А Игорь сядет в сторонке, поставит перед собой три ведра и молча работает». И если оптинцы радовались каждой отреставрированной стене, то подростки тут же писали на ней известно какие слова. И тогда дюжий монах взял за шиворот двух таких «писателей», подержал их на весу, как зайчат, и зашвырнул далеко в густую траву — к великому восторгу мальцов. «Один Бог да душа — вот монах», — записывает он в эти дни в дневнике слова святителя Феофана Затворника. Внешнего же в жизни Игоря было так мало, что, перебирая теперь в памяти яркую устную летопись о первых насельниках Оптиной, с удивлением обнаруживаешь — имя Игоря Рослякова в ней отсутствует и не поминается даже в известной истории о мастерах спорта. Подростки тут же сложили легенду, что монахи — это бывшие мастера спорта. Так вот, ни в ту пору, ни позже в монастыре даже не подозревали, что выпускник факультета журналистики МГУ Игорь Росляков — мастер спорта, что он чемпион Европы и был в свое время капитаном сборной МГУ по ватерполо. Лишь годы спустя в монастырь привезли фотографию из газеты «Известия», где Игорь Росляков держит в руках кубок чемпиона, пояснив при этом, что в миру он был знаменит. Впрочем, о причастности послушника к спорту отчасти догадывался благочинный монастыря о. Мелхиседек, зная, что в трудовой книжке Игоря есть запись — инструктор по спорту. В монастыре тогда еще не крестили — не было условий. А поскольку инструкторами по спорту в те годы числились освобожденные комсорги и профорги, то, понимая эту механику, о. Но тут из Москвы приехала паломница Ирина с такими скорбями, что отказать ей в просьбе о крещении благочинный не смог. Мелхиседек однажды дипломатично спросил: «Игорь, говорят, ты был инструктором по спорту. » — «Учили», — улыбнулся Игорь, поняв подтекст разговора. Крестили в глубоком месте — на источнике преподобного Пафну-тия Боровского. * * * «Есть в нашем времени нечто общее со време нами первых христиан»,— сказал на проповеди оптинский схиигумен Илий. «Я крестил, — вспоминает игумен Мелхиседек, — а Игорь Ирину за руку для страховки держал. Милость Божия дается даром, но мы должны принести Господу все, что имеем». И это общее не только в том, что XX век, как и первый, восстал на Христа, обагрив землю кровью мучеников. И вот после третьего погружения Игорь увидел, что из глаз рабы Божией Ирины исходят лучи света». Это состояние духа, потому оно внутрен нее, а не временное». Он был уже иеромонахом Василием, когда прихожане Оптинского подворья в Москве задали ему вопрос: «Батюшка, а у вас есть какое-нибудь самое заветное желание? Общее есть и в ином — сегодня мало тех, кто впитал в себя веру с молоком матери. Благодать при крещении дается всегда, но тут благодать была зримой. Многие поздно пришли к Богу, и обрели Его порой на краю погибели, испытав уже измученной душою весь ужас жизни без Бога и безумие богоборчества. Почему именно Игорю дано было увидеть свет благодати — это неведомо. Нет века более нищего и растленного духом, чем наш. Но была в нем действительно особая чуткость к благодати, и на Пасху это было заметно. Так придется когда-нибудь спросить и о своей жизни. И нет века более бла годарного Господу за обращение Савлов в Павлы. Воскресение Христово он переживал с такой силой, что в сияющих глазах вдруг проступали слезы, и он жил уже будто вне времени. И тут у каждого была своя дорога в Дамаск, где ослепил вдруг сияющий свет с неба и спросила душа в потрясении: «Господи! » Обращение иных было при этом столь пламенным, что от первой встречи с Богом и до монашества был уже краткий путь. Мог отстоять две литургии подряд, не в силах насытиться пасхальной благодатью, и даже не замечая, что все уже давно разговелись и спят. Именно так при шли в монастырь те тричисленные новомученики наших дней, которых весь православный мир знает уже по именам — иеромонах Василий, инок Тро фим, инок Ферапонт. Пасха была для него тем таинством, где слышит душа зов будущего века, а он, похоже, слышал его. «НЕДОСТОИН ВОЙТИ» Молодой сибиряк Владимир Пушкарев, которому дано было стать потом иноком Ферапонтом, пришел в монастырь в июне 1990 года, причем пришел из Калуги пешком. Вот некоторые записи из его дневника: «10 апреля 1988 года. Был в старину благочестивый обычай ходить на богомолье пешком, чтобы уже в тяготах и лишениях странствия понести покаянный труд. И сибиряк пришел в монастырь уже к ночи, когда ворота обители были заперты. Странника приметили, увидев, как он положил перед Святыми вратами земной поклон и замер, распростершись молитвенно ниц. Но как все было — проверить трудно, а легенда возникла так. Когда утром отворили ворота, то увидели, что странник все так же стоит на коленях, припав к земле и склонившись ниц. При обители тогда жили подростки — из тех, кого в наше время называют «хиппи», а в старину называли «бродяжки». Сироты, полусироты, они с 8—12 лет бродяжничали от притона к притону, где ребенку вместо молока давали наркотик и шприц. И прилепились они к обители еще не по избытку веры, но скорее по тому инстинкту, по какому замерзающие воробьи жмутся в морозы к теплому жилью. С детьми улицы было сначала трудно, ибо к работе они были непривычны. И бригадир паломников сержант-афганец, приехавший поработать в монастырь по обету, говорил о «хиппарях» с возмущением: «Горы свернут — лишь бы не работать! » В общем, под чутким руководством сержанта «воробушки» приучались к труду, рассказывая в отместку о своем благодетеле: «Он даже отца Ферапонта в монастырь не пустил! » И если верить этим довольно пристрастным рассказчикам, то дело обстояло так — в ту ночь на воротах дежурил сержант и, увидев, что в обитель явился очередной «хиппарь», в монастырь его не пустил. Думается, что это всего лишь легенда, но на всякий случай опишем облик странника. Люди, знавшие Володю по Ростову, где он работал в храме, описывают его внешность так: большие голубые глаза и темно-рыжие кудри по плечам. Сам тоненький, высокий и какой-то нездешний, будто паж со старинных картин. Вот идет, говорят, по улице, а люди молча смотрят ему вслед. В рассказах сибиряков Владимир выглядит иначе — там он могучий человек необычайной силы, но с неизменной скорбью в глазах. «Его у нас все боялись,— рассказывали односельчане, — хотя он тихонею был: никогда не курил, не пил и не дрался, если, конечно, не нападут». О нападениях надо сказать особо — в свое время Владимир сверхсрочником пять лет отслужил в армии и, говорят, владел теми боевыми искусствами, какие изучает спецназ. Володя обедал в столовой, а трое парней сели за его стол, отыскивая повод для драки. Для начала выпили его компот, но он будто ничего не заметил и спокойно доел обед. Потом встал, выпил компот главаря компании и спокойно вышел на улицу. Повод для драки был найден, и парни бросились на него. Что произошло дальше, никто не понял, но трое нападавших уже лежали на земле. В общем, тихоню в тех местах стали обходить стороной. А увидел глаза его и аж мороз по коже — глаза-то у него совсем неземные! Рассказывает паломник-трудник Александр: «У меня страсть — задавать каверзные вопросы по богословию. У меня все вопросы из головы мигом выдуло, и я быстро мимо прошел». И оп-тинские «воробушки», полюбившие сибиряка, рассказывают о нем уже в своем духе — дескать, пришел в обитель хороший человек-хиппарь: длинные волосы, перетянутые по лбу кожаной лентой-хипповкой, а джинсы и одежда не ширпотреб, а фирма. Засверлит в голове вопрос — не могу отделаться и ищу, кому задать. Собственно, остроглазые подростки потому и подметили хорошо одетого человека, что была тогда среди паломников мода — одеваться нарочито «смиренно» во вретища. Щеголяли в обносках в основном москвичи из обеспеченных семей, и моду на «смирение» диктовала гордость. Так вот, никакого отношения к хиппи Владимир никогда не имел. По рассказам ростовчан, он жил аскетом — вещей не покупал, а свой заработок отдавал неимущим. Но тут он шел в монастырь на главный праздник своей жизни, и надел все лучшее, что было у него. Однако вернемся снова к загадке той ночи, когда, как утверждают иные, Владимира в монастырь не пустили. Есть в этом утверждении вот какая недостоверность — Оптина гостеприимна, и странника обязательно устроят на ночлег, стоит лишь постучать в ворота. По житейским меркам все просто: стучи, просись на ночлег — откроют. Оптина была для него такой святыней, что перед уходом в монастырь он сказал на прощанье родным: «Если в Оптиной меня не примут, то уйду в горы. И больше на этой земле вы меня не увидите, пока я не буду прощен Богом». Рассказывают, что когда отец Ферапонт был уже иноком, ему предложили читать записки в алтаре. Записки на проскомидии читают даже послушники, но инок ответил: «Недостоин войти в алтарь». — не выдержала однажды повар Татьяна Лосева, а ныне инокиня Антония и келарь Малоярославец-кого Никольского монастыря. Словом, в обитель пришел человек, считавший себя недостойным ее святости. — У нас в Сибири многословить не принято,— сказал Володя, краснея. Он никогда не дерзал входить без вызова в алтарь, а в свою первую монастырскую ночь, похоже, не дерзнул стучать в Святые врата. А потом определил новичка в гостиницу и дал ему первое послушание — в трапезной для паломников. Приметил, что у нас тесто чернеет из-за того, что раскатываем на оцинкованных столах, и сделал нам отличные доски для теста. И добавил тихо.— Ведь за каждое слово спросит Господь. Во всяком случае, когда бригадир паломников сержант-афганец на рассвете вышел из ворот, он крайне удивился, увидев, что странник, примеченный еще с вечера, все так же молится пред Святыми вратами, покаянно распростершись ниц. Повара в трапезной вскоре обнаружили, что новичок — человек бессловесный и краснеющий по малейшему поводу, как маков цвет. К безмолвию Володи вскоре привыкли, объяснив его по-своему: лесник, мол, в прошлом — таежный человек. А он лишь улыбается одними глазами и молча слушает их. Ферапонт четки или вырезает по дереву, и они тут же пристраиваются плести и вырезать. Монахиня Варвара вспоминает: «Помню, Володя у нас варенье варил. Правда, оптинские «воробушки» утверждали, что с ними о. Они любили инока, хотя баловать он их не баловал и конфетами не угощал. Жил тогда в Оптиной десятилетний мальчик Виталий Белкин, подвизающийся теперь при Ольховском монастыре. Виталий плетет для монастыря четки и режет постригальные кресты, охотно поясняя при случае: «Это меня отец Ферапонт Оптинский научил». БРАТ ТРОФИМ — ЧЕЛОВЕК ГОРЯЧИЙ Если тихого инока Ферапонта мало кто знал даже в Оптиной, то другой сибиряк, инок Трофим, приехавший в монастырь в августе 1990 года, был знаменит, пожалуй, на всю округу. И все же инок Ферапонт быстро исчез из общего поля зрения. А вот художник-резчик Сергей Лосев, работавший тогда в Оптиной на послушании и друживший с иноком Ферапонтом, сказал иначе: «В нем чувствовался огромный внутренний драматизм и напряженная жизнь духа, какая свойственна крупным и сложным личностям. В Оптиной не в ходу та форма дерзости, когда к монашествующим обращаются по имени, но обязательно скажут: «Отец Ферапонт». Как надвинул после пострига скуфейку почти на глаза, так будто скрылся куда. Исключение — инок Трофим, к которому все обращались по имени, но этому есть свое объяснение. Как при такой яркой внешности можно быть неприметным — это необъяснимо, но это так. И под стать этим внешним занятиям складывалась его репутация этакого молчуна-мастерового из породы простецов. Паломник-трудник Виктор вспоминает: «Трофим был духовный Илья Муромец, и так по-богатырски щедро изливал на всех свою любовь, что каждый считал его своим лучшим другом. «Он был каждому брат, помощник, родня»,— сказал об иноке Трофиме игумен Владимир. Но сквозь годы кажется, что он родился Трофимом и родился именно в Оптиной, став настолько же неотъемлемым от нее, как это небо над куполами, вековые сосны, храмы, река. Тем не менее именно Трофима из Оптиной сперва «выгнали», то есть выписали из гостиницы, когда истек установленный для паломников срок. Но в том-то и дело, что он приехал в монастырь поступать в братию, а потому говорил «выгнали», не объясняя за что. Но есть одно предположение: человек он был горячий. Например, встречает Трофима некий брат и начинает рассуждать на тему, что вот надо бы сделать в келье полку для икон, но как и из чего эти полки делают не знает. И тут же приходит в келью брата с молотком и фанерой, сделав полку безотлагательно.

Next

Гипертония - ответный удар. Немедикаментозная программа, основанная

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Скачать Ответный удар сезон бесплатно через торрент в хорошем качестве, Ответный удар . Пройти курс лечения гипертонии в щелково травяные сборы от гипертонии скачать бесплатно лепс гипертония лечение внутри-черепной гипертонии гипертония не на медицинском языке скачать реферат- упражнения для больных гипертонией применение никотиновой кислоты при гипертонии новые методы гипертония аптечные препараты при гипертонии артериальная гипертония современные рекомендации 2006 год препараты от дистолической гипертонии сердечно-сосудистые заболевания гипертония и гипотония вино и пиво при гипертонии дисфункция эндотелия при артериальной гипертонии вазопротективные эффекты b-блокаторов нового поколения почечная гипертония признаки гипертонии лечение гипертонии при бронхиальной астме самое важное о гипертонии народные способы лечения гипертонии артериальная гипертониямеханизм развитиягемодинамика лечение гипертонии лазер орион препарат от гипертонии хайвер тандем профилактика артериальная гипертония лечение гипертонии в народной медицине дифференциальная диагностика артериальных гипертоний гипертония матки как лечиться от гипертонии народными средствами что надо знать пациенту об артериальной гипертонии? пансионаты для лечения гипертонии в истринском районе портальная гипертония этиология патогенез клиника гипертония рецепты v всероссийская научно-практическая конференция артериальная гипертония и её осложненияволгоград конгресс по гипертонии март случаи оформления инвалидности при гипертонии медицина стандарты лечения гипертонии артериальная гипертония скачать бесплатно что такое мумиёи гипертония порок артериального клапана гипертония 2 степени гипертония и разрыв аневризмы диуретики в лечении гипертонии лучшие и эффективные лекарства от гипертонии соки и профилактика гипертонии артериальная гипертония на гемодиализе зеленый чай и гипертония артериальная гипертония стартовая терапия специалист гипертония великий новгород гипертония подсолненое масло при каких формах гипертонии нельзя применять лозап плюс? какие лекарства применяют при гипертонии 2 степени посоветуйте врача ghb гипертонии специализированное лечение гипертонии у женщин пожилого возраста самое безвредное лекарство от гипертонии? гипертония память поликистоз почек гипертония сахарный диабед и гипертония влияет ли гипертония на занятия пауэрлифтингом гипертония лекарства германия гипертония и marinbiz применение левитры при гипертонии лекаство от гипертонии детская гипертония народные методы лечения аль териальной гипертонии василий степанов головная боль гипертония фитотерапия гипертонии гипертония у мужчин как бороться? полезна ли баня при гипертонии комплексное лечение гипертонии лекарственными препаратами при лечении гипертонии таблетками как должно снижаться давление память гипертония у детей симптоматические артериальные гипертонии обследование форум по вопрсам лечения гипертонии 09022009 года лекарственные травы при гипертонии кунжутное масло гипертония медсправка гаи юго запад лечение гипертонии медсправка артериальная гипертония инвалидность и при каких случиях дается инвалидность союз комитетов солдатских матерей берут ли в армию с гипертонией как победить гипертонию санбюллютень школа здоровья артериальная гипертония гипертония 2 степени скачать бесплатно песню лепс гипертония массаж от гипертонии альбарел длительный прием при гипертонии? гипертония e vfksif каким лекарством лечить гипертонию новые средства лечения гипертонии гипертония перевод на английский язык информация о портальной гипертонии при гипертонии как принимать аспирин чтобы разжижалась кровь волгоград конгресс по гипертонии март предиктал медицына гипертония распорядок дня при гипертонии санатории россии по лечению гипертонии лучшие таблетки при гипертонии гипертония в картинках экватор от гипертонии степень 1 - мягкая гипертония книги про артериальную гипертонию скачать стабильная гипертония лечение в клинике в москве как бороться с гипертонией ? современные представление о гипертонии гипертония и избыточный вес первичная легочная гипертония гипертония и ее лечение при гипертонии как принимать аспирин чтобы разжижалась кровь что советуют специалисты применение пива в лечении гипертонии гипертония симптомы тошнота можна ли вылечить гипертонию?

Next

Алешин гипертония ответный удар ⋆ Лечение Сердца

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Гипертония гимнастика при гипертонии. авторская методика лечения гипертонии немедикаментозными средствами. В книге получили обобщение современные взгляды на природу артериальной гипертонии - наиболее опасного и самого распространенного в популяции заболевания сердечно-сосудистой системы. Патогенез гемодинамических расстройств автор рассматривает с точки зрения нарушений клеточного метаболизма. Издание ориентировано на широкий круг заинтересованных читателей, будет интересно практическим врачам и преподавателям медицинских ВУЗов.

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Гимнастика бубновского при гипертонии найдено видео. Есть два простых упражнения доктора Бубновского Основные положения программы перепечатывались в журнале «Будь здоров» и целом ряде других изданий, посвященных здоровому образу жизни. - профессиональный ученый, кандидат медицинских наук. Она успешно продавалась в книжных магазинах Европы, США, Израиля и других стран. Возглавлял психофизиологический отдел Института авиационной и космической медицины. Книга пользовалась популярностью у читателей не только в России. Многочисленные положительные отзывы врачей и больных убедительно свидетельствовали о пользе предложенной программы лечения. Поливитамины, витамины и витаминоподобные вещества Глава 19. Тысячи пациентов, страдающих артериальной гипертонией, воспользовались информацией, полученной со страниц этого издания. Усиление биологически активными веществами Глава 17. Почему необходим дополнительный прием БАВ Глава 18. Антиоксиданты и сердечно-сосудистые заболевания Часть IV. Предисловие к третьему изданию С момента первого издания книги «Гипертония: отнетный удар» в 2004 году прошло 7 лет. Эффективность при первичной артериальной гипертонии Глава 23. По материалам книги автор выступал на радио Европейского Сообщества «Панорама» и радио «Говорит Москва». В 2007 году книга издана повторно в издательстве «Вече» и тираж был распродан уже в 2009 году. Возможно, самым высоким критерием объективной оценки книги «Гипертония: ответный удар» является тот факт, что в 2008 г. она была переведена на немецкий язык и издана в Германии издательством «Elbe-Dnjepr-Verlag». Сегодня сложилась удивительная ситуация: книгу российского автора можно купить на немецком языке в Германии, Швейцарии, Великобритании, США и даже в Японии - но нельзя прибрести в России. Чтобы устранить эту несправедливость и удовлетворить многочисленные просьбы - «где приобрести эту книгу» - было принято решение о ее третьем издании на русском языке. Время, прошедшее с момента первых двух изданий, не только подтвердило, но и подчеркнуло фундаментальность и практическую значимость изложенных в книге сведений. Появилась масса новых научных доказательств в пользу предлагаемой немедикаментозной программы коррекции гипертонии. Научные положения, которые казались несколько лет назад откровением, сегодня принимаются и используются на практике все большим количеством специалистов. С другой стороны, лавинообразно возросло число интернет-источников, предлагающих различные способы немедикаментозного лечения гипертонии. Это положительное, на первый взгляд, явление, на самом деле часто запутывает и сбивает с толку: истина рассыпается и девальвируется. Книга «Гипертония: ответный удар» предлагает ясную, убедительную и целостную программу борьбы с гипертонией. Издание содержит 28 рисунков, 67 таблиц и более 700 ссылок на самые авторитетные источники. Несмотря на фундаментальность, обилие фактов и ссылок на научные работы, книга написана доступным и понятным языком. Есть все основания надеяться, что и третье издание книги «Гипертония: ответный удар» будет с благодарностью принято читателями: пациентами и их родными, практическими врачами, исследователями и преподавателями. Защита от гипертонии, вызываемой стрессом Глава 26.

Next

Гипертония ответный удар скачать в pdf GIPERTOX

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Фондовая гипертония ответный удар скачать. Гипертония ответный удар скачать в pdf. В книге получили обобщение современные взгляды на природу артериальной гипертонии - наиболее опасного и самого распространенного в популяции заболевания сердечно-сосудистой системы. Патогенез гемодинамических расстройств автор рассматривает с точки зрения нарушений клеточного метаболизма. Издание ориентировано на широкий круг заинтересованных читателей, будет интересно практическим врачам и преподавателям медицинских ВУЗов. Обо всём этом и не только в книге Гипертония - ответный удар. Немедикаментозная программа, основанная на доказательствах.

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Алешин гипертония ответный. если в них можно скачать бесплатно. ответный удар. Название: Автор: Качество: Хорошее Язык: Русский Описание: Доступна в форматах: Удобные: fb2, e Pub Для компьютера: txt.zip, rtf, pdf A4, Для ридеров: pdf A6, mobi (Kindle) Для телефона: txt, java Другие:lrf, rb, isilo3, lit, Живая и мертвая вода эффективна при профилактике и. Транспортное обеспечение в туризме, Транспортное обеспечение в туризме (А. Isbn -0, Герберт Шилдт, C: базовый курс, 3-е издание, Разработка приложений для Windows Store на C# и xaml, грн. Копии указанных локальных нормативных актов, а также Опыт проектирования и эксплуатации поквартирных систем. Видеоредактор Скачать Adobe Premiere Pro CC бесплатно.

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Сериал Ответный удар на ТОРРЕНТИНО скачать торрент бесплатно без регистрации в хорошем. Как ни укрывай окна шторами, свет все равно пробьется, и привыкший к темноте глаз различит проступающие в серой мгле стены и мебель. Спящий человек всегда что-то видит: людей, животных, дома, природу... Со дня, как меня выкинули на пенсию, я не шел, а бежал к могиле. На забытье мое состояние тоже не походило: ведь я размышляю? Ничего подобного вокруг не наблюдалось: тьма стояла плотная, почти осязаемая. Вылезал из квартиры лишь магазин за очередной партией бухла и квасил до посинения, пропивая остатки сбережений и печень. Когда грудь сдавило, и накатил страх, инстинкт заставил меня уцепиться за жизнь. Я попробовал пошевелить руками, затем ногами - ничего не вышло. Я вообще не чувствовал своего тела - его будто и не было. Урну с прахом забирать не станет - сейчас многие так поступают. В этом случае в соответствии с законом организация обязана участвовать в погребении. Государство выделяет на погребение пособие, которого хватит и на колумбарий, но дочь постарается сэкономить. В моем пенсионном удостоверении стоит штамп 'ветеран труда'. Холдинг потратится на автобус, от Союза писателей пришлют венок. Союз пришлет делегатов, те посидят, выпьют, толкнут речь о заслугах усопшего, пожелают ему земли пухом. Ведь есть Ютуб, компьютерные игрушки, фильмы, наконец. Воспоминания накатывали солено-горькие, как океанские волны. У меня было все, что составляло предмет гордости советского человека: семья, квартира, машина, дача... Ухаживать ей так понравилось, что решила не возвращаться. Для меня начался звездный сезон или каторга - это как считать. К тому времени в литературу пришел кризис, орки с гоблинами читателю надоели, а ничего другого в голову не приходило. И ведь не бездельничал: пахал так, что кости скрипели. 'Милый, в Италии платят такие деньги за уход за стариками, я заработаю и вернусь'. Репетиторы, вуз, аспирантура, защита диссертации - все требовало денег. Но тут выяснилось, что за книги в России стали платить. Их хватило, чтобы купить дочери трехкомнатную квартиру, а вот на мебель - уже нет. К тому времени издания возникали один за другим, но прогорали быстро. Эльфы, орки, гоблины, гномы - вся эта хрень путалась в мозгах, но пипл хавал, книги раскупали, а на счет капали вожделенные рубли. Дочь с зятем ушли, хлопнув дверью, и более не появлялись. От чужих людей я узнал, что стал дедом, но внука мне не показали. В 90-е, сообразив, что теряю моторность, я уговорил руководителя одной важной организации учредить журнал. Все фонтанировали идеями, и мы претворялись их в жизнь. В эти стенах я прожил более тридцати лет, и они для меня много значили. Последний контракт со мной продлили ровно до пенсии, после чего уволили. Чтобы создать новое требуется недюжинный ум, развалить может любой дурак. Для начала он уволил моих людей - они ведь осмеливались спорить! Через год тираж журнала упал в три раза, издание село на дотации. Дочь пыталась уговорить меня сменить трехкомнатную квартиру на однокомнатную, разницу, естественно, отдав ей, но тут я уперся. Главный редактор в моем лице ездил по конференциям, где выступал с докладами. Для этого требовалось наличие мозгов, у племянника они отсутствовали. Чем меньше человек знает, тем больше у него апломба. А тут офис, тепло, уютно, нужно только не забывать вовремя лизнуть шефа в зад. А потом у директора холдинга, которому принадлежал журнал, образовался племянник - выпускник журфака. Для начала его всадили мне заместителем - набраться опыта. С их способностями максимум, что им светило, - метла дворника. Сколько времени я предавался размышлениям, понять было трудно. Странно, но новая ипостась не мешала мне испытывать эмоции. Прошлое осталось там, сейчас следовало подумать о другом. Темный тоннель, свет в конце, а там - ангелы и родственники, ушедшие раньше. Каждый гнул свою версию, но общим было одно: с душой что-то происходило. В книгах, которые я читал, посмертие выглядело иначе. Мельтеша, словно бабочка над цветком, он медленно приближался, пока не встал передо мной. - Стоит проявить милосердие, как начинают клянчить. Я только с краюшку постою', - передразнил он кого-то и тут же деловито спросил: - Просить будешь? Он походил на пламя свечи, только в отличие от него был белым и прозрачным. Вот побудешь тут лет эдак двести по вашим меркам, каждый грех вспомнишь в мельчайших подробностях, и за каждый покаешься, - в его голосе чувствовалось нескрываемое злорадство. В полумраке виднелась дверь и раковина умывальника в углу. По обеим сторонам длинных стен - койки, возле каждой - тумбочка и стул. Возле моей кровати не наблюдалось никакой аппаратуры. В кардиологии мне доводилось бывать - друзей навещал. Ни в груди, ни в колене (мой застарелый артроз), даже спина не ныла. Одежды на стуле не наблюдалось, и я в одних трусах вышел в коридор. 'Совсем не экономят электроэнергию, - мелькнула мысль. Я вообще чувствовал себя прекрасно, если не принимать во внимание рассаженный лоб, конечно. В подвешенных к потолку плафонах горели лампы накаливания. Неподалеку виднелся стол дежурной, но ее самой не было. Я поднес к глазам левую руку - та была точно такой. Крашеные голубой краской стены, беленый потолок, коричневый линолеум под ногами. Туалет, наконец, нашелся, и я протянул руку к двери. Причем, измазюкана капитально, как будто копался в моторе. Но там такого убожества точно нет, приходилось бывать'. Ополоснув руки - грязь слезла с них удивительно легко, я вытер ладони о вафельное полотенце и скользнул в кабинку. Умывальник здесь был, как и мыло - розовое и размокшее. Где живот, закрывавший привешенные снизу причиндалы, где ноги с вылезшими венами? Они были крепкими, с проступающими венами на тыльных сторонах, с подушечками мозолей под основаниями пальцев. Тусклый свет помешал рассмотреть цвет глаз, но я и без того знал, что они зелено-серые. Завод, заочная учеба и, как подарок судьбы, приглашение в многотиражку. Затем была ведомственная газета, потом республиканская. Зато книжечка помогла мне пробиться в Союз писателей. Жена, ребенок, квартира - 'подменка', полученная от редакции. Вторая книжечка, повторившая судьбу первой, зато выдранные через Литфонд трехкомнатная квартира, автомобиль, участок земли. У меня был одноклассник, который захотел поступить в МГИМО . Умница, золотой медалист, он подступал к высоте трижды. Это мешает ей строить коммунизм - для себя любимой. Спец клиники, спец санатории, спец распределители... В командировке мне рассказывали: жена первого секретаря обкома, директор школы, поручила учителям купить конфеты 'грильяж'. И очень удивилась, когда ей ответили, что в магазинах таких конфет нет. Партия избавилась от контроля общества, преследует за критику в свой адрес. Однокласснику объяснили, для кого существует МГИМО. Все названные ему фамилии там были, а вот его - нет. Он тешил себя этой иллюзией, пока не увидел списки зачисленных. В анамнезе - перелом отростка на позвоночнике, постельный режим, уколы. Овсяная каша на воде, два кусочка хлеба (один - белого), кусочек масла, чай. Меня привезли сюда прямо из цеха - это сказала медсестра. Другой обитатель палаты, дядя Коля неловко поднял диван. Можно сбегать в магазин, он неподалеку, но нет одежды. Брежнев через полгода перенесет клиническую смерть и подсядет на наркотики. Возвращался после работы домой и поскользнулся на ступеньках крыльца. Лицо Миши в цветах флага СССР давало ясное представление, как это произошло. Суслов в своем кабинете спускает брюки - жарко ему - и забывает их натянуть. 'У вас есть пропуск на прощание с генеральным секретарем? У меня абонемент...' Выбрать в руководстве СССР самого вменяемого? Чтобы руководитель прочел письмо, оно должно к нему как-то попасть. Слесарь Миша (это он кричал на меня ночью) попал в больницу со сломанной ногой. О нынешнем политбюро можно сказать кратко: маразм крепчает. Они не станут подносить шефу откровения сумасшедшего. Я умылся, пригладил пятерней волосы (расчески не было) и познакомился с соседями. Вареная колбаса стоит от 1,9 до 2,8 рублей за килограмм. Водка - 3,62 за бутылку, это самая дешевая - 'коленвал'. Цена где-то 3,5 рубля за килограмм, точно не помню. Она бывает четырех видов: 'Одесская', 'Краковская', 'Ветчинная' и 'Тминная'. К тому времени я успел отобедать (молочный суп, макароны с куском рыбы, компот) и обдумать свое нынешнее положение. Ну, так в свое тело, а не в какого-нибудь неизвестного индивидуума. Вернее, еще не поступил, это случится в будущем году. Я бросил заочное отделение политехнического института и поступил в Литературный - тоже на заочное. 1975 год стал поворотным в моей судьбе, точкой бифуркации, если говорить по-научному. Почему 'херувим' выбрал именно этот период моей жизни, я догадывался. Тридцать лет небогатая Беларусь отрывая последний кусок, минимизировала последствия аварии. Если направить их на другие цели, страна легче переживет распад СССР. В той жизни они прорвались в парламент, спекулируя на Чернобыльской теме. Но в этой реальности может пойти по-другому, и моя Беларусь станет задворками Европы. В моем времени эта катастрофа положило начало крушению СССР. Заболевшие раком дети, переселенные деревни, загрязненные территории... Здесь они в авторитете, и даже становятся лауреатами Ленинской премии . А с меньшим статусом к власть предержащим нечего и соваться. В той жизни я кинулся в журналистику, потому что не верил в себя. И пусть писатель из меня слабенький, не Лев Толстой и не Гоголь, чего уж там, но слова в строчки я складывать умею. 'Перевести', конечно, могу и сам, Василь Быков так делает, но время, время! До Чернобыльской катастрофы меньше одиннадцати лет. В литературе, как и в журналистике, очень важно оказаться в нужном месте в нужное время. Пока напечатают на белорусском, затем переведут на русский... Можно, конечно, подтянуть 'мову', но это притормозит путь к признанию. К тому же книга, изданная без публикации в журнале - могила неизвестного писателя. Все остальное - побоку, даже Литературный институт. В том времени он превратил провинциального паренька в отменного специалиста, затмевавшего своими знаниями не сподобившихся в нем учиться коллег. Его романы издаются миллионными тиражами, и расходятся они влет. Третий - 'Неман' - публикует переведенные на русский 'творы', напечатанные в первых двух. В Грюнвальдской битве уконтрапупили великого магистра. По ним, к слову, восстанавливали древнее звучание 'мовы'. Шолохов - живой классик, а книгами Валентина Саввича сейчас зачитывается страна. Из трех толстых литературных журналов два выходят на белорусском языке. В палату шагнул мужчина лет пятидесяти - высокий, худой и со смуглым лица. Не один век охраняли западные рубежи Княжества Литовского. Их священные книги написаны на старобелорусском языке. Успех Шолохова с его четырьмя классами гимназии и Пикуля, отчисленного из военного училища 'за нехваткой знаний', тому пример. Я неважно знаю белорусский язык, а здесь он в тренде. И не надо лыбиться: в Беларуси татары живут со времен Витовта. В том штампе пуансоны часто выкрашивались, значит, перекалены. Их требуется подточить или заполировать края, если штамп гибочный. Деревенская, 'пальцем пиханная' колбаска, домашняя булка, конфеты и даже бутылка коньяка. Перед этим доктор вновь провел тест с доставанием носа пальцами, и убедился, что пациент в порядке. Я получил разрешение покинуть больницу на предстоящие выходные под железное обязательство вернуться вечером в воскресенье. Поначалу тот зартачился, но конфеты склонили чашу весов в нужную сторону. Подошел автобус, и я, запрыгнув в полупустой салон, сел у окна. Парк 60-летия Октября - так его назовут два года спустя. Прозван народом за торчащие на дорожках корни деревьев. В моем времени здесь пустят трамвай, и настроят высоток. Автобус свернул на проспект Рокоссовского, затем - улицу Малинина. Чтобы он сказал, узнав, что через шестьдесят лет после его подвига, в Украине в таких, как он, будут плевать? В моем времени ни одну не переименовали, даже новые появились. В той жизни я жил на улице Рафиева - азербайджанца, танкиста, Героя Советского Союза. Два девятиэтажных жилых корпуса, соединенных двухэтажным переходом. Я вышел и зашагал к комплексу зданий, стоявшему на возвышении. Вечерами из корпуса в корпус идет бурное встречное движение, за которым присматривают бдительные вахтерши. Как-то один из изгнанных решил влезть к подружке через лоджию. Задачей чекистов был арест коллаборационистов, которые не успели сбежать. Ее группа в числе первых врывалась в освобождаемые города. Испугавшийся парень успел скрыться, потеряв при этом ботинок. Та выдала полную информацию: как зовут парня, к какой девушке он ходит, и в какой комнате он сейчас. Юзефа потянулась к венику, стоявшему у стола, и я ретировался. Наша вахтер - женщина суровая, в войну служила в НКВД. Однако на каждом этаже есть блок, не имеющий второй комнаты. Каждая рассчитана на двоих обитателей, итого их в блоке - четверо. В комнаты с цифрами '07' селят лиц, приближенных к руководству, то есть блатных, или особо заслуженных. Планировка в общежитии блочная, в каждом блоке две комнаты. Правда, Юзефа этого не одобряет, так что льготой я не пользуюсь. Я поднялся на седьмой этаж и открыл дверь с номером 707. Завтра отправятся на Щару , где будут купаться и ловить рыбу. Родители у него замечательные, да и сам он - парень что надо. Встав на пороге, я некоторое время обозревал место моего прошлого и нынешнего обитания. Две койки с железной сеткой и спинками из шпонированного ДСП. Я снял ботинки, брюки с рубашкой и переоделся в спортивный костюм. Там осторожно ополоснулся, старясь не мочить голову. Я выложил колбасу на деревянную доску и нарезал ломтиками. Ножи мы изготавливаем из расклепанных моторных клапанов. Спускаем 'конус', затем шкурка и полировальный круг. Остается просверлить твердосплавным зенкером отверстия под заклепки в рукояти, и прикрепить накладки. Затем будущий нож вставляется в самодельную оправку и кладется на стол плоско-шлифовального станка. Можно просто поместить под накладку цветную фольгу. Из полос на наждаке формируется контур - лезвие и рукоять. Слесарь уверял, что после этого отношения с тещей наладились. К лезвию нужно приварить шпильку, на которую нанизать куски оргстекла. Уполовинив колбаску, я сбегал на кухню и вскипятил чайник. Попив чаю с выпечкой, я помыл посуду и достал из шкафа стопку бумаги. Дают только в продовольственных заказах, да и то - к праздникам. Калечная 'Москва' стоит 135 рублей - это моя месячная зарплата. В прошлой жизни у меня была югославская 'Юнис', обошлась в 220. Я взял шариковую ручку и вывел: 'Паважаные таварышы! Ёе сам, пьяны, аднойчы мырмытав сабе нос, что вось яки разумны. Гвалтиць и забиваець Михасевич Генадзь з вёски Салоники ля Полацка. ╤ не глядзице, што ён таки примерны, нават у дружыну уступив. Сваё имя не пишу, бо кали вы яго не арыштуеце, будзе мне помстиць. Он сам, пьяный, однажды бормотал себе под нос, что вот какой умный. Насилует и убивает Михасевич Геннадий из деревни Салоники около Полоцка. И не смотрите, что он такой примерный, даже в дружину вступил. Я взял конверт - у заочников они всегда есть - и написал адрес: 'Минск, КГБ'. Изготовил новую бомбу и 11 апреля 2011 года взорвал Минское метро. Дескать, не успеешь пукнуть, а люди в штатском - уже за спиной. В ночь на 4 июля 2008 года во время празднования Дня Независимости у стелы 'Минск - город-герой' произошел взрыв. Террорист со средним образованием, троечник, легко проскользнул в расставленную сеть. Вот если бы я написал, что собираюсь убить Брежнева... У многих людей кинематограф и детективы сформировали неверное представление о возможностях правоохранительных органов. На празднике был президент, так что можно представить, что он сказал органам. Дактилоскопировали практически все мужское население страны. (На второй, неразорвавшейся бомбе у стелы остался отпечаток пальца.) Результат? Искала милиция и КГБ, приезжали консультанты из-за границы - все бестолку.

Next

Читать онлайн МакМаллин. Р.

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Скачать бесплатно. посылают сигнал мышцам и конечностям и производят у вас ответный. Год: 2012, страниц: 704, формат: rtf, fb2, isbn: 4-0. Где скачать книгу «Гипертония — ответный удар» Сергей Алешин? Книга рассчитана на широкий круг читателей, а также будет интересна и полезна практикующим врачам. Об Ольгерде не зря говорили, что когда он шел на войну, никто не ожидал его воинов. Понимание причин гипертонии позволяет обосновать применение немедикаментозной программы, позволяющей большинству лиц с гипертонией добиваться нормализации артериального давления без использования лекарств. Название: ссср ответный удар, автор: Анатолий Логинов. Даны четкие рекомендации по оказанию неотложной помощи в критических ситуациях. Книга написана профессиональным ученым, кандидатом медицинских наук С. Алешин можно приобрести или скачать: в 1 магазине по цене 386 руб. Год: 2012, страниц: 704, формат: rtf, fb2, isbn: 4-0. Книга написана профессиональным ученым, кандидатом медицинских наук С. Автор: Василий Орехов, Роман Злотников Год издания: 2011 Язык: русский Читает: Saturn78 Время звучания: 10 ч. Ответный удар (Аудиокнига) Автор: Майкл Гир Издательство: Сам Издат Страниц: Формат: MP3 Размер: 2580 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фантастика Год издания: 2013. Книга, по мотивам которой уже снимают в Голливуде фильм, обещающий стать блокбастером. Заметка в блоге, новости книжного мира, заметка в блоге. Isbn: -7, формат: FB2, rtf, размер: 5 Мб, описание: Может ли п. Издание ориентировано на широкий круг заинтересованных читателей, будет интересно практическим врачам и преподавателям медицинских вузов. Ответный удар, оценка пользователей: Автор: Алешин Сергей, издательство: Вече, год издания: 2007. Дмитрий Донской, он кинулся в Литву и организовал нашествие в московские пределы, известное под названием первой литовщины. Современный взгляд на лечение и профилактику Советует доктор Весь Емельянова И. Год: 2012, страниц: 704, формат: rtf, fb2, isbn: 4-0. Название: Ответный удар (Контрмеры серия или цикл: Грозные границы, озвучивает: Мударисов Дамир. Isbn: -7, формат: FB2, rtf, размер: 5 Мб, описание: Может ли п. Где скачать книгу «Гипертония — ответный удар» Сергей Алешин? Но если изменить мир способен даже одиночка, что может получитьс. Гипертония: Диагностика, профилактика и методы лечения — 191 с. Последствия повышенного кровяного давления уносят больше жизней, чем спид, раковые заболевания и туберкулез вместе. Книга рассчитана на широкий круг читателей, а также будет интересна и полезна практикующим врачам. Где скачать книгу «Гипертония — ответный удар» Сергей Алешин? 359 руб, гипертония: полный справочник Полный медицинский справочник. Наименование: Формат: Страниц 304 твердый переплет, автор: Алешин С. Лучшие методы лечения Семейный доктор Вектор Ананьева О. Мы не имеем отношения к данным библиотекам, если в них можно скачать бесплатно книгу «Гипертония. Название: ссср ответный удар Автор: Анатолий Логинов Издательство: Ленинградское издательство isbn: -7 Год издания: 2010 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: FB2, rtf Размер: 5 Мб Опис. Современный взгляд на лечение и профилактику Советует доктор Весь Емельянова И. Возглавлял психофизиологический отдел Института авиационной и космической медицины. В качестве альтернативы медикаментам автор предлагает нетрадиционные методы лечения, которые включают массаж, медитацию, ароматерапию. Книга рассчитана на широкий круг читателей, а также будет интересна и полезна практикующим врачам. Перебив союзников Дмитрия и разбив сторожевой полк, литовский князь внезапно появился под стенами Москвы. Интересные посты, заметка в блоге, путеводитель книголюба, красивые картинки мест, куда может отправиться настоящий книголюб. Книга, по мотивам которой уже снимают в Голливуде фильм, обещающий стать блокбастером. Лучшие методы лечения Семейный доктор Вектор Ананьева О. Коллектив, издательство: Россия, год издания: 2014, страниц: 8 мин. Разница между единоборствами и уличным конфликтом Драка столкновение двух или б. Где скачать книгу «Гипертония — ответный удар» Сергей Алешин? 138 руб Книга-эпитафия Досье Была такая армия: Досье Олма-Пресс образование Зенькович Н. Ответный удар» (Алешин Сергей то ответственность за правомерность лежит на них. Дилогия одним томом Автор: Афанасьев Александр Серия или выпуск: Ответный удар 1-2 Год издания: 2014 Страниц: 850 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Качество: отличное Размер: 12. Название: Империя наносит ответный удар Автор: Роман Злотников, Василий Орехов Год издания: 2010 Издательство: аст, Астрель isbn: 30-8, 3-4 Страниц: 352 Формат: rtf, FB2 Размер: 5,3 Мб (. Источник: Материалы Гипертония: ответный удар Алешин Сергей загрузил: Кузнецов А. Оценка: №1 Замерев на обрыве, хлопнув дверью, сложил сумку и вновь пошел вперед, каких еще не было в истории. За вчерашний день я настолько вымоталась, после того, тем меньше находил в праздности душевной утехи. Они считали позором для себя не поспеть за собственными словами… Гипертония Нужен ли дополнительный прием витаминов? Книга Сергея Алешина Купить Вещества жизни: кальций, магний и витамин d Сергей Алешин с. Гипертония: неизвестная правда о рекомендациях ВОЗ Гипертония — судьба гипертоник�. В фильме Солнечный удар главный герой проводит одну ночь с незнакомкой, и девушка. Joel про Козинкин: Мифы и откровенная ложь о русской истории, сфабрикованная нашими врагами. Попробуйте найти книгу по одной или нескольким тематическим меткампо меткам Прочли книгу.

Next

Ответный удар сезон скачать торрент бесплатно

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Ответный удар сезон скачать через торрент бесплатно, Ответный удар сезон torrent. Книга рассчитана на широкий круг читателей, а также будет интересна и полезна практикующим врачам. В ней изложены современные научные взгляды на происхождение артериальной гипертонии. Книга написана профессиональным ученым, кандидатом медицинских наук С. Понимание причин гипертонии позволяет обосновать применение немедикаментозной программы, позволяющей большинству лиц с гипертонией добиваться нормализации артериального давления без использования лекарств. Книга содержит 28 рисунков, 67 таблиц и более 700 ссылок на авторитетные медицинские источники. Сведения об авторе: Алешин Сергей Валентинович - профессиональный ученый, кандидат медицинских наук. Возглавлял психофизиологический отдел Института авиационной и космической медицины. В настоящее время председатель Секции ортомолекулярной медицины Ассоциации авиационно-космической, морской, экстремальной и экологической медицины России.

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Ответный удар сезон смотреть онлайн, бесплатно, без регистрации, в высоком качестве! Будем рады получать от Вас отзывы и пожелания, направленные через форму обратной связи. По мере появления новых изделий мы будет наполнять ими сайт.

Next

Дыхательная гимнастика от гипертонии. О самом главном. YouTube

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Упражнения при гипертонии Василий Волков Продолжительность Василий Волков . Дыхательная гимнастика Стрельниковой без лишних слов и видео. Документально исторические фильмы вы можете скачать в хорошем качестве на сайте История – это наука, которая изучает исторические факты, источники о прошлом для того чтобы установить исторический процесс и хронологию событий. Это категория фильмов для людей увлекающимся историей, для студентов факультетов истории и просто для тех кто хочет повысить своё самообразование, узнать побольше интересного о загадках истории. Здесь можете найти и скачать торрент документально исторические фильмы от тайн древней цивилизации, правления царей до 1-ой и 2-й Мировой Войны, про знаменитых полководцах, о зарубежной политике, революции, распада СССР, конфликты между Россией и Западом. Шокирующие фильмы про то, как были убиты Сталин и Ленин, а также Современную Россию. Церковь и религия тесно связаны с политикой и историей. Очень полезно будет посмотреть не только художественные фильмы о истории, но и документальные фильмы «Уроки истории». Просмотрев фильм можете высказать свои впечатления и оставить комментарии. Их жестокость вошла в легенды: они оставили следы насилия по всей Европе, веками терроризировали людей от Ирландии до Каспийского моря. Но викинги были не только разбойниками, а еще и торговцами, первооткрывателями, заплывавшими дальше, чем любой европеец до них. Фильм режиссера Харви Лиллея раскроет все секреты и тайны скандинавских войнов. информация: IPTV качество: SATRip-AVC формат: MKV BBC: Европа. История континента (4 части из 4) / BBC: Wild Europe (2005) Выпущено: BBC Описание: Этот фильм - грандиозное путешествие на три миллиарда лет назад, во времена Ледникового Периода и задолго до появления первого большого города. Вы сможете увидеть развитие континента от самого зарождения до наших дней. Проследите за основными событиями, которые сформировали пейзажи и дикую природу Европы. Ни один другой континент не может похвастаться таким разнообразием пейзажей и дикой природы, расположенных в одном маленьком месте. Результаты научных исследований, которые проводились в местах сражений в Японии, показывают, что 30% найденных останков воинов принадлежат женщинам, что доказывает существование женщин-самураев, о посвящении которых мало что известно миру. Так что же определило это невероятное разнообразие? Британские и японские ученые, а также представительницы современных боевых искусств расскажут удивительную историю о храбрых и воинственных женщинах, которые по своим навыкам не уступали мужчинам. информация: Авторство релиза - alf62 Большое спасибо ПЕЧАЛЬ, за предоставленный постер!! Потрясающая работа британских ученых, основанная на детальном и всестороннем изучении минувших эпох, а так же самые последние достижения компьютерной и кинематографической техники позволят вам взглянуть на происходящее глазами первобытных людей. качество: HDTVRip (720p) формат: MKV Сокровища Древнего Рима / The Treasures of Ancient Rome Студия: BBC Субтитры: нет Рассказчик: Алистер Сук / Alastair Sooke Описание: Римляне были блестящими солдатами и строителями, но всё же, принято считать, что в искусстве римляне ничего не понимали и малоизученным остаётся тот вклад, который они сделали в сокровищницу мировой культуры. С автором и ведущим сериала Алистером Суком мы постараемся развенчать миф, существующий уже слишком долго, о художественной безграмотности римлян, и что в древнем Риме не было искусства просто нелепые домыслы. Империя наносит ответный удар / The Empire Strikes Back Доп. Это искусство веками преображалось формируя наше современное восприятие древнего мира. Все они проходили огромные расстояния, погружаясь в размышления во время своих путешествий. Путешествие начнётся в сердце Рима и приведёт нас в самые отдалённые уголки бывшей римской империи. Благодаря Бетани мы узнаем кое-что новое об этих великих мыслителях, живших в V веке до н.э. А , если что в продажу и выбрасывалось, то мигом выстраивалась километровая очередь. и о том, как они повлияли на современный образ мышления. Питались мерзлой картошкой, серыми макаронами и, разумеется, колбасой из туалетной бумаги. качество: IPTVRip формат: AVI Назад к истокам - уроки каменного века / Baсk to the Roots - Learning from the Stone Age Русские субтитры: нет Описание: Никто не проектировал нас в соответствии с требованиями современного мира - мы были и остаемся людьми каменного века. Сэмпл: https://yadi.sk/i/KNO6q J1szyyb G качество: HDTVRip формат: AVI Сделано в СССР (Охота за дефицитом) Русские субтитры: нет Описание: Ничего в Советском Союзе и не было! Однако живем совсем не так, как жили в каменном веке, именно потому нас мучают гипертония, диабет, заболевания позвоночника и аллергия. Наши зубы предназначены для пережевывания жесткой пищи, а вовсе не гамбургеров с хот-догами, поэтому наши челюсти деградировали, и теперь приходится носить на зубах скобки. Мы должны были ходить босиком, причем по почве а не по асфальту, и тем более не ездить в машинах и не сидеть дни напролет за компьютерами. Все началось 13,7 миллиардов лет назад с крошечной Вселенной, в которой все было в одном месте. Вся энергия, когда-либо существовавшая, появилась в один миг. За последние годы в научном мире приобрела популярность так называемая эволюционная медицина - новый подход, имеющий мало общего с ортодоксальной западной медициной - заболевания рассматриваются в общем контексте развития человечества. Потом образовалась Земля, а на ней сформировались благоприятные для жизни условия. Для того, История мира за два часа / History of the World in Two Hours Русские субтитры: есть Описание: Авторы фильма рассказывают историю мира от Большого взрыва и до наших дней. Земля развивалась, а жизнь сражалась за энергию и становилась все более сложной. Наконец, созрели условия для появления нашего вида. Когда наступил ледниковый период, мы разбрелись по всему миру. Когда лед расстаял, мы оказались отрезанными друг от друга на материках. Мы научились подчинять своей воле растения и животных. А ведь Новый год, который мы отмечаем сейчас, единственный, как мы думаем, «сохранившийся» праздник, на самом деле самый что ни на есть советский. О том, как родился Новый год, который с детства хорошо знаком каждому, и какой путь он прошел до того, как стал всенародно любимым, — в новом фильме журналиста Елизаветы Листовой из цикла «НТВ-видение». Сэмпл: https:// качество: SATRip формат: AVI Сбежавшие нацисты / The Nazi Exiles Описание: После разгрома гитлеровской Германии тысячи бывших активных нацистских преступников стремились покинуть Европейский континент, чтобы скрыться от правосудия. Как "первоклашек" отправляли в школу и во что одевали детей того времени? А незабываемые смены в пионерских лагерях, ставшие для многих самым ярким детским воспоминанием? Для кого-то это путешествие в прошлое станет приятным напоминанием о том, как мы жили тогда. Династия Хань была не только крайне богатой, но также внесла большой вклад в развитие культуры Китая и открыла Великий шелковый путь. Недавнее открытие секретных немецких государственных архивов и других международных источников, доказывает, что часть нацистов перебралась на Ближний Восток и участвовала в войне арабов с израильтянами. Моя Советская Юность Погрузиться в настроение любимого с детства праздника, зрителям поможет проект, собравший драгоценные воспоминания о "Моей советской юности". В поисках бессмертия императоры династии построили огромное множество мавзолеев, где впоследствии они были захоронены в костюмах, расшитых нефритами. Там они участвовали в подготовке местных армий, разведывательных служб и полиции. качество: VHSRip формат: AVI Мое Советское Детство. Ученые также обнаружили свидетельства того, что могилы были заполнены золотом, шелками и драгоценными камнями. Типичным представителем таких «экспертов» был штандартенфюрер СС Вальтер Рауфф, один из отцов мобильных газовых камер и гестапо. В основу сюжета положена история археологической экспедиции, увенчавшейся в 1997 году неожиданным открытием. Более того они нашли новую терракотовую армию, однако на этот раз воины были миниатюрными и нагими. Фильм французского режиссера Жеральдина Шварца проливает новый свет на судьбу бывших чиновников Третьего Рейха. информация: Авторство релиза - alf62 качество: SATRip формат: AVI Первая столица Русские субтитры: нет Оригинальная аудиодорожка: русский Описание: Это фильм о древнейшей столице Руси - городе, давшем имя Ладожскому озеру. Именно эти вновь найденные артефакты помогли ученым раскрыть тайну древних династий. Этот сериал о Второй Мировой войне рассказывает о ней с уникальной, новой точки зрения. В 6 эпизодах мы раскрываем секреты 6 знаковых инженерных и технических мегасооружений нацистов, рассказывая истории конструкторов и инженеров, которые помогли создать их, и, показывая, как эти сооружения дали направление одному из самых смертоносных конфликтов в истории. За всё время раскопок было немало рассказано об этом городе, но, тем не менее, секретов у него ещё предостаточно, целая треть города ещё покоится в застывшей лаве, а также мы практически ничего не знаем о том, чьи тела были найдены. Используя последние достижения техники, исследователи начали огромный проект по раскопкам 30% города, которые лежат погребёнными под слоем пепла и лавы, в надежде открыть новые факты о трагически погибших людях. Впервые будут извлечены застывшие тела погибших, чтобы провести идентификацию, включая забор образцов ДНК! Русское наследие Русские субтитры: нет Оригинальная аудиодорожка: русский Описание: Тысячу лет назад отсюда на Русь пришли первые монахи. На протяжении столетий эта земля живет по своим правилам и законам. Получить благословение от игумена или духовника монастыря - большая удача. Монахи, ищущие путь к Богу в уединении, крайне неохотно соглашаются на съемки. Группе Сергея Холошевского удалось почти невозможное - приоткрыть завесу тайны, побывать там, где не бывала еще ни одна съемочная группа в мире. Святая Гора Афон, государство в государстве, единственная в мире монашеская республика...

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Чтобы бесплатно и без регистрации скачать На рубеже. Ответный удар через торрент. Джон Портер накануне вторжения в Ирак в 2003 году руководит специальным подразделением в операции по спасению заложника в центре Басры. Однако, результатом операции становится катастрофический поворот событий для него и Коллинсона. У Портера, страдающего чувством вины, спустя 7 лет появляется возможность вернуться в Ирак и попытаться все исправить.

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Скачать реферат / курсовую на тему Генная инженерия, бесплатно. ответный удар. : MPEG-4 AVC, ~ 20 /, 1920x1080, 25 / : , (FLAC, 2 ch, ~ 610 /) . : : BDRip 1080p (SA89) : ( " "; - 21 ) : , , : 1920x1080 at 25.000 fps, MPEG-4 AVC, ~17000-20800 kbps avg, 0.33-0.40 bit/pixel : Audio 1: [Rus] 48 k Hz, FLAC, 2/0 (L, R) ch, ~620 kbps avg Audio 2: [Eng] 48 k Hz, FLAC, 2/0 (L, R) ch, ~600 kbps avg : ( ), () : by Justin * , , .

Next

Гипертония ответный удар скачать бесплатно

Ответный удар скачать фильм через торрент в хорошем качестве бесплатно, смотреть.

Next